为了帮助新生更好地适应大学生活，开启人生新征程，9月20日晚上，教育学院在和展楼103阶梯教室举办了2024级新生入学教育之心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育与咨询中心副主任张洋老师主讲。

讲座中，围绕大学入学适应这一主题，张洋老师深入剖析了新生可能面临的各种心理问题和情绪，引导新生更好地拥抱新起点，开启新征程。针对环境不适应问题、人际关系不适应问题、学习不适应问题、心理不适应问题，张老师提醒新生要积极探索新环境，融入校园生活；积极参与社交活动，拓展人际交往圈；转变学习方式，提高自主学习能力；用运动、倾诉、冥想等有效的心理调适方法调节心理问题。

通过张洋老师的精彩讲授，将帮助新生在面对新环境的挑战时保持良好的心态，增强心理韧性，更好地适应大学生活的各种变化。帮助新生树立正确的人生观、价值观和世界观，培养积极向上的人生态度，为未来的发展奠定坚实的心理基础。相信在今后的大学生活中，新生们将以更加积极健康的心态迎接挑战，努力实现自己的人生目标。